[เปิดแล้ว] "โยคะแก้อาการ" สำหรับ Yoga Instructors

📍 หลักสูตรโยคะ x ศาสตร์การนวดเส้นลมปราณแผนไทย

💥 โยคะแก้อาการแบบ “รู้จริง-แก้ตรงจุด” ที่ไม่เคยมีที่ไหนมาก่อน

(ไม่ใช่แค่ท่ายืดทั่วๆ ไป แต่เป็นโยคะเชิงลึก + รวมนวดแผนไทย + กายวิภาคเชิงลึก ..เข้าใจรากของอาการ)

รับฟรี "โยคะแก้อาการ MasterClass" ฉบับพรีวิว 1 ชั่วโมง เต็ม"

มูลค่า 990 บาท

ส่งรายละเอียดให้ทางอีเมล

'Thai Yoga Therapy' Yogilife Method

👉 เหมาะสำหรับทั้งครูโยคะ+คนทั่วไป

📣 เปิดแล้ว! คอร์สต่อยอดความรู้ครูโยคะ หรือผู้สนใจศาสตร์การแก้อาการ

ด้วยตนเอง.. Continuing Education for Yoga Teachers & Yoga Lovers!

🙏 สวัสดีค่ะพี่ๆ ครูโยคะ 🙏

ช่วงครึ่งปีที่ผ่านมา พวกเรา @BoBoatYogi ได้มีโอกาสสอนครูโยคะหลายๆ ท่าน

บางท่านก็พึ่งจบมา บางท่านก็เป็นครูมาสักพัก เริ่มเจอนักเรียนไพรเวทที่มีอาการหลากหลาย

ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มยอดนิยมอย่าง ออฟฟิตซินโดรม, หรือ อาการปวดบ่า ปวดหัวไมเกรน ปวดสะบัก ชาลงปลายนิ้วมือ.. ฯลฯ

นักเรียนส่วนมากก็ไปหามาแล้วหลายหมอ หลายคลีนิค ทำมาหมดแล้ว MRI ต่างๆ แต่ก็อยู่ในช่วงที่กลับมาดูแล ฟื้นฟู และถูกส่งต่อมาให้ครูโยคะ เพื่อดูแล ปรับอาการ ให้ดีขึ้น จนถึงหายไป..

ครูหลายท่าน พอเริ่มได้ทำงานลงไปในแต่ละอาการ.. ร่วมกับคุณหมอ หรือ นักกายภาพต่างๆ ก็จะเริ่มเกิดคำถามขึ้นในใจว่า..


❓ สิ่งที่เราสอน หรือ พานักเรียนฝึกอยู่นี่ ช่วยเหลือพวกเราได้จริงรึเปล่า

นักเรียนมาปรึกษาเรื่องอาการปวด แต่เราไม่มั่นใจ กลัวสอนผิด นอกจากไม่หาย ยิ่งบาดเจ็บ โดนต่อว่า

สอนท่าพื้นฐานไปแล้ว แต่นักเรียนยังมีอาการเดิมๆ

อยากรับงาน Private แต่กลัวความรู้ไม่พอ

อยากช่วยนักเรียนแก้อาการ แต่ไม่แน่ใจว่าควรปรับท่าแบบไหนถึงจะตรงจุด

โบเข้าใจตรงนี้ดีเลยค่ะ

ในเส้นทางนี้ เป็น Journey ของครูโยคะ ที่สนใจในงานของการฮีล การบำบัด หรือ แก้ไขอาการ

ไม่ได้ผิดเลยนะคะ ที่จบมาแล้วยังไม่ได้เข้าใจเรื่องเหล่านี้ เพราะระบบการสอน การเทรน Yoga Instructor ในปัจจุบัน แค่ให้สอนได้ เข้าท่าได้ เข้าใจโฟลว์ วาง Sequences ได้ ก็เรียนกันหลายร้อยชั่วโมง ฝึกกันเป็นปีแล้ว..

..

แต่ ศาสตร์ในการทำความเข้าใจอาการ ทำความเข้าใจระบบภายในร่างกาย หรืออนาโตมีต่างๆ.. เป็นศาสตร์ที่หมอ หรือ นักกายภาพเรียนกัน หลายๆ ปี เช่นกัน.. พวกเราครูโยคะ ก็จะได้เรียนเก็บมาบ้างนิดๆ หน่อยๆ หลักสิบชั่วโมง.. แต่มันยังไม่พอใช้..

..

โยคะแก้อาการแบบ “รู้จริง-แก้ตรงจุด” สอนที่ไหน เรียนกับใครดี 🧐


❤️ นั่นคือ ที่มาของคอร์สนี้ ค่ะ ❤️

เกี่ยวกับคอร์ส

ครั้งแรก ที่จะได้เรียนจากครูผู้เชี่ยวชาญทั้งสองศาสตร์

โยคะ x นวดแก้อาการ 🦸🏻‍♀️

ครูโบ๊ต ครูโบ ได้เคยไปอบรมนวดแก้อาจารย์กับ อ.สุวัฒน์ ที่เชียงใหม่ อาจารย์เป็นครูที่ได้สร้างหมอนวดแก้อาการมานับพันชีวิต.. หลังจากเข้าใจ จึงพบว่าการใช้โยคะ คู่ไปกับการขยับในแนวทางนวดกดจุดแก้อาการ เป็นวิชาที่เข้าใจเส้นลมปราณ และช่วยแก้อาการเฉพาะจุดได้ผลดีมาก.. เมื่อครูโยคะเข้าใจเหตุแห่งอาการ และสามารถสอนนักเรียนขยับได้ถูกวิธี กับแต่ละส่วนของโครงสร้างร่างกาย ที่ต้องมีวิธีทำงานต่างกัน ไม่ว่าจะ พังผืด กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นประสาท ฯลฯ ก็จะได้ผลตรงประเด็น


Advanced Yoga Therapy & Thai Therapeutic Massage #1

Part 1 แก้อาการร่างกายครึ่งบน (Upper Body Therapy)

หลักสูตร 30 ชั่วโมงรับประกาศ YACEP จาก Yoga Alliance

(30 CE Hours)

ผสาน 4 ศาสตร์ คอร์สเดียวเหมือนได้เรียน 4 in 1

  • 🧘 โยคะแก้อาการเชิงลึก+
  • 💆🏻‍♀️นวดเส้นลมปราณไทย แก้อาการ +
  • 💪 กายวิภาค ฉบับบูรณาการ โดยเอาอาการเป็นตัวตั้ง
  • ⭐️ เทคนิคการแก้อาการที่เป็นหลักการเฉพาะตัว จากครูโบ๊ต และ อ.สุวัฒน์
  • เข้าใจราก และออกแบบการทำงานได้ด้วยความเข้าใจ และตรงจุด ปลอดภัย ไม่ได้จำแค่ท่า


แล้วคอร์สนี้มีเนื้อหาอะไรบ้าง

และเมื่อ.. ผสานโยคะแก้อาการ เข้ากับ การนวดแก้อาการ .. จะยิ่งช่วยเติมเต็มรายละเอียด และเมื่อครูเข้าใจในดีเทลต่างๆ เหล่านี้.. จึงเหมาะมาก ในการใช้ทำงานกับนักเรียนแบบ Private Class ซึ่งนักเรียนปัจจุบันมีปัญหากันเฉพาะจุด และอยากให้ครูช่วย ครูที่รู้อาการ และทำงานร่วมกับคุณหมอ หรือนักกายภาพได้อย่างเข้าใจ และตรงประเด็น จึงสามารถดูแลเคสต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

(นอกจากนี้ ยังได้สตางค์จากไพรเวทคลาสด้วย) เย้ 😆

🤸🏻‍♂️ สามวันเต็ม กับคอร์สเฉพาะทาง ที่พาทุกท่านเข้าใจอาการกลุ่ม คอ บ่า ไหล่ สะบัก ศรีษะ (Upper Body)

🔎 พี่ๆ จะได้เรียนรู้การแก้อาการเหล่านี้

รวมศาสตร์และศิลป์ในการแก้อาการ จากทั้ง “โยคะแก้อาการ” และ “นวดแก้อาการตามเส้นลมแผนไทย” 

บ่าแข็งเป็นก้อน – แก้ความตึงสะสมจากการใช้ร่างกายผิดสมดุล

สะบักจม / สะบักลอย – ทำไมถึงเกิดขึ้น? และจะแก้ยังไงให้ตรงจุด

สะบักเคลื่อนหลวม – รู้สึกปวดสะบัก เวลาขยับแขนสะบักเคลื่อน

กระดูกคอเสื่อม / หมอนรองกระดูกกดทับ – เข้าใจโครงสร้าง และวิธีฝึกให้ปลอดภัย

ออฟฟิศซินโดรม – เมื่ออาการนี้กลายเป็นปัญหาของนักเรียนเกือบทุกคนในคลาส

เส้นประสาทกดทับ ชามือ – อาการชา ปลายนิ้วมือ

Day 1 - สาเหตุของอาการ & โครงสร้างกระดูกคอและเส้นประสาท

เข้าใจเรื่องกระดูกคอ เส้นประสาท และอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นลามไปยังโครงสร้างต่างๆ การตรวจเช็คอาการหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท สาธิตคู่กับการนวดแก้อาการ

โฟลว์โยคะ ที่ปูพื้นฐาน (Foundation) คลายคอ บ่า ไหล่ จัดกระดูก คลายอาการตึงจากพังพืดรอบคอ

กายบริหารเทคนิค อ.สุวัฒน์ เพื่อช่วยยืดและคลายพังพืด ใช้ทำงานกับนักเรียน

Day 2 - บ่า ไหล่ สะบัก

เข้าใจสาเหตุอาการ บ่าแข็งเป็นก้อน, ไหล่ติด (Frozen Shoulder), สะบักเคลื่อนหลวม (Scapular Subluxation), และ อนาโตมีที่เกี่ยวข้อง


โฟลว์โยคะเพื่อแก้อาการกลุ่มดังกล่าว และ อธิบาย Breakdown เพื่อความเข้าใจของกลไกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เชิง Body Mechanic

บ่าย - เรียนเทคนิคการใช้ไม้พลองของครูโบ๊ต เพื่อแก้ออฟฟิตซินโดรม

บ่าย - เนื้อหาทฤษฎี เติมความรู้เกี่ยวกับอาการบ่า ไหล่ สะบัก ลงอนาโตมีเชิงลึก (อ.ต้า)

Day 3 - เทคนิคการอาการแขน และ Mini Workshops ต่างๆ

อาการกลุ่มแขนและปลายนิ้วมือต่างๆ

เทคนิคกายบริหารต่างๆ เพื่อแก้อาการรวม และเฉพาะจุด

เทคนิคการ Support สรีระ คู่กับการปรับ Spine Alignment ด้วยตนเอง เพื่อลดอาการออฟฟิตซินโดรม เชิง Yoginomics 😂

การออกแบบท่า และ ซีเควนซ์ สำหรับโยคะแก้อาการ นักเรียนหลายๆ ระดับ

BONUS - เทคนิคต่างๆ จากครูทั้งสองท่าน & การออกแบบการทำงาน

โบนัสพิเศษ

✧ เทคนิคไม้พลอง

เทคนิคกดจุดและช่วยนวดแก้อาการ และการใช้เครื่องมือต่างๆ

เทคนิคการสร้างแรงต้าน ทั้งแบบง่าย และ แบบซับซ้อน

✧ เทคนิคกายบริหารนวดแผนไทย ที่ครูโยคะเอาไปช่วยนักเรียน Private ได้

Yogilife Yoga Therapy Method

ทำไมหลักการของเรา จึงนำโยคะไปใช้ในการแก้อาการ ได้ผลดี?

เพราะว่าเรายังขาดความเข้าใจในการแก้อาการอย่างลึกซึ้ง.. คำว่า “เข้าใจอย่างลึกซึ้ง" หมายความว่า ต้องสามารถแยกแยะและเข้าใจว่าอาการที่เราเป็นอยู่เกิดจากโครงสร้างส่วนใดของร่างกาย.. ส่วนมากเราคิดว่าผู้ร้ายคือแค่กล้ามเนื้อ ก็ไปยืดไปนวดกันแต่คล้ามเนื้อ.. แต่ในคอร์สนี้ เราจะพาลงรายละเอียดตั้งแต่ระบบกระดูกสันหลัง, เส้นประสาท, พังผืด, เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และอธิบายตามเหตุแห่งอาการต่างๆ

Structure Diagnosis

ในส่วนนี้ผู้เรียน หรือ ครูโยคะ จะได้เข้าใจในระบบการแก้อาการ.. ซึ่งมีโครงสร้างหลายประเภท เช่น พังผืด เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และ กระดูก.. และ แต่ละอย่างใช้วิธีในการแก้อาการที่ต่างกัน! มีการทำงานในการ ปรับ จัด ต่างกัน.. ผู้ฝึก หรือ แม้กระทั่งครูโยคะส่วนใหญ่เข้าใจโยคะแค่การยืดเหยียด จึงไม่ได้ทำงานไปลงตรงกับโครงสร้างต่างชนิดกันได้อย่างถูกต้อง.. นอกจากนี้ยังจะได้เรียน Practical Anatomy ไม่ต้องนั่งจำศัพท์ Anatomy ให้ปวดหัว ครูจะพาเชื่อมโยงการทำงานของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และอธิบายโครงสร้างต่างๆ ที่มีอาการเป็นตัวตั้ง

Precision Movement 

อาการต่างๆ ต้องการการแก้ไขที่ละเอียดและเข้าใจจุดที่แท้จริง เช่น ออฟฟิตซินโดรม เป็นคำกว้างๆ แต่สาเหตุอาจมาจากกระดูกคอ ข้อมือ หรือสะบักหลวม แต่ละจุดมีเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ต้องการการเคลื่อนไหวแก้ไขต่างกัน ท่าโยคะทั่วไปช่วยได้ส่วนหนึ่ง แต่บางอาการต้องใช้การนวดกดจุด หรือการปรับท่าทางพิเศษ เช่น การวางและหมุนข้อมือในทิศต่างๆ ที่สัมพันธ์กับการทำงานของสะบัก ซึ่งส่งผลต่อเส้นเอ็นหลายส่วน การปรับแต่งเช่นนี้เรียกว่า Precision Movement

Special Techniques 

ครูโบ๊ต มีเทคนิค และ กระบวนการหลายอย่างในการขยับด้วยความเข้าใจ เช่นการทำงานกับไม้พลอง การขัดสร้างแรงต้าน การสลับจุด Origin and Insertion เพื่อแก้ไขอาการ.. อีกทั้งการส่งลม Pattern ต่างๆ ปรับระบบประสาท ฯลฯ

ส่วน อ.สุวัฒน์ นับได้ว่าเป็นครูของหมอนวดแก้อาการนับพันชีวิต อาจารย์ขึ้นชื่อว่า 5 นาทีหาย 😁 อาการบางอย่างที่หมอนวดวนกันไปหลายๆ ชั่วโมง อาจารย์จับๆ ไม่กี่นาที ก็อาจหายได้ ตรงนี้เพราะว่าความเข้าใจที่ลึกซึ้ง และการทำงานที่ตรงประเด็น

ทำไมถึงแตกต่าง จากโยคะแก้อาการแขนงอื่น


✅ เรียนเจาะลึกจากทั้งแนวปฎิบัติ และ ทฤษฎี ที่ลงรายละเอียด แต่ละกลุ่มอาการ แบ่งเป็น 3 พาร์ต (พาร์ต 1: Upper Body, พาร์ต 2: Lower Body, พาร์ต 3: Extended Series)

รวมกว่า 100 ชั่วโมง (TTC 100)

✅ แต่ละพาร์ตมี Onsite Workshop 3 วัน (20+ ชั่วโมง) และ คลาสฝึกออนไลน์ และเนื้อหาเสริมอีกกว่า 10+ ชั่วโมง (รวมเป็น Cert 30 hrs YACEP) .. สามารถแบ่งแยกเรียนได้ หรือ สะสมครบหมดได้ Cert 100 ชั่วโมง

เรียนเจาะลึก กลไก ในแต่ละโยคะอาสนะที่มีความซับซ้อน (Complex Movement) กับการทำงานของการเคลื่อน หมุน ส่งแรง ยืด เพื่อทำงานเกินระดับกล้ามเนื้อ แต่ลงลึกสู่ เส้นเอ็น พังผืด ข้อกระดูก ต่างๆ จึงทำงานได้เห็นผลกับเรื่องพังผืดมากกว่าการเคลื่อนไหวเชิงเดียว อย่างท่ายืดเหยียดง่ายๆ (Simple Stretching) ที่ส่วนมากมักทำกัน

เข้าใจ การใช้ บันดะ หรือ จุดล้อก จุดยึด ภายในและภายนอก และการใช้ลม ส่งลม เคลียร์ลม.. ในโยคะอาสนะแต่ละท่า เพื่อให้เข้าท่าได้ลึกขึ้น (Deep Movement) ทำให้เข้าใจการทำงานเพื่อแก้ไขอาการมากกว่าการใช้โยคะ เพื่อการยืดเหยียด อย่างที่คนส่วนมากเข้าใจกัน

เข้าใจการวินิจฉัย แยกแยกลักษณะของอาการต่างๆ ว่าเป็นอาการจาก กล้ามเนื้อ หรือ พังผืด หรือ เส้นเอ็นอักเสบ หรือ กระดูกเคลื่อน หรือ อาการกดทับเส้นประสาท.. ทำให้เมื่อครูทำงานด้วยโยคะ หรือช่วยจัดท่าทาง ทำได้ถูกต้อง ทำงานได้กับคุณหมอ หรือ นักกายภาพ เพื่อฟื้นฟูดูแลผู้ที่มีอาการได้ตรงจุด 

เทคนิคการใช้ไม้พลองของครูโบ๊ต.. เพื่อช่วยในการกดจุดแก้อาการ และ การสร้างแรงต้านภายใน เพื่อคลายอาการช่วงคอ บ่า ไหล่ และสอนไล่จุดอาการต่างๆ เพื่อตรวจสอบอาการเสื่อมของกระดูกคอ, อาการปวดสะบัก, อาการสะบักเคลื่อนหลวม

เทคนิคการนวด กายบริหาร และการใช้อุปกรณ์ช่วยต่างๆ เทคนิคการนวดสำหรับแต่ละอาการช่วยให้นักเรียนคลายอาการได้อย่างรวดเร็ว กายบริหารที่ให้การบ้านไปดูแลตนเองต่อได้ และ เรียนรู้เทคนิคการใช้อุปกรณ์ต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ในการทำงาน

Class Preview 🫰

Save the Date

ปักหมุด จองเวลาคอร์สถัดไปไว้ได้เลยค่ะ 😘

คอร์สระดับครู รับ Cert เติมประสบการณ์ จาก Yoga Alliance 30 hrs YACEP

❤️ ผู้ฝึกทั่วไป ที่สนใจ หรือ สนใจแก้อาการก็เข้าร่วมได้เช่นกัน อะไรจะดีไปกว่าความเข้าใจ ในการแก้ไขปัญหาได้ด้วยตนเอง 💪

🤸🏻‍♂️ คอร์สนี้เป็นหนึ่งในซีรีย์ "โยคะแก้อาการ MasterClass" ทั้งหมด 30x3 ชั่วโมง (Cert YA)

Part 1 - Upper Body Symptoms | เจาะลึกอาการตอนบน (3 Full Days)

ศาสตร์การแก้อาการช่วงบนที่พวกเราพัฒนามา จะพาพี่ๆ เข้าใจการเชื่อมโยงของระบบกล้ามเนื้อและพังผืดตั้งแต่ศีรษะถึงข้อศอก โดยเฉพาะกลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรมที่ซับซ้อน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาคอเสื่อม สะบักจม สะบักลอย เส้นประสาทถูกกดทับที่บ่า (Thoracic Outlet Syndrome) ไปจนถึงอาการชาปลายนิ้วจากการใช้งานข้อมือผิดท่า พวกเราจะพาวิเคราะห์และแก้ไขด้วยการผสานเทคนิคโยคะเฉพาะทาง การจัดวางแนวกระดูก และการทำงานกับจุดกดเจ็บอย่างมีหลักการ 🎯


เต็มแล้ว

รุ่นแรก 5-7 เมษายน 2025 (เสาร์ อาทิตย์ จันทร์ - วันหยุดยาว)

🙏 เต็มแล้วค่ะ รอสมัครรุ่นถัดไป หรือ Part2 ก่อนนะคะ 🙏

✅ Part 2 - Lower Body Symptoms | ถอดรหัสอาการช่วงล่าง (3 Full Days)


เจาะลึกกลุ่มอาการทางด้านล่างของร่างกายที่มักถูกมองข้าม ตั้งแต่ความเจ็บปวดที่รอยต่อกระดูกเชิงกราน (SI Joint) อาการปวดร้าวตามแนวเส้นประสาท Sciatic หรือ Femoral ไปจนถึงปัญหาฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) โดยพวกเราจะพาเรียนรู้การทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscles) ทั้ง Psoas, QL และ Obliques ที่ส่งผลต่อการทรงตัวและอาการปวดหลัง พร้อมแนะนำการจัดท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องเพื่อบรรเทาและแก้ไขอาการอย่างยั่งยืน 🦵


เปิดจองแล้ว ติดต่อทาง Line

1-3 พฤษภาคม 2025

(พฤ, ศ, ส - วันหยุดยาว)


Part 3 - Extended Series |: เนื้อหาพิเศษปลีกย่อย

(3 Full Days)

ก้าวไปอีกขั้นกับการดูแลระบบร่างกายที่ละเอียดอ่อน ตั้งแต่การจัดสมดุลอุ้งเชิงกราน การดูแลมดลูก ไปจนถึงการบรรเทาอาการกรดไหลย้อน ไมเกรน และปัญหาสายตา ด้วยการผสมผสานศาสตร์โยคะบำบัดเข้ากับความรู้ทางการแพทย์แผนไทยและการจัดสมดุลร่างกายแบบองค์รวม เพื่อให้พี่ๆ เข้าใจและสามารถดูแลตนเองได้อย่างครอบคลุมในทุกมิติของสุขภาพ 🌿

รอประกาศเร็วๆ นี้

เปิดไม่บ่อย รีบหน่อยนะคะ

  • Early Bird Price ส่วนลด 50% ปกติ 19,900 บาท เหลือเพียง 9,900 บาท

  • ได้เรียนทั้งเนื้อหา ทฤษฎี คลาสฝึก ลงลึกระดับมืออาชีพ จากอาจารย์ที่หาตัวจับยาก ระดับคอร์สครู
  • ได้รับ Cert YACEP 30 hours จาก Yoga Alliance

รับฟรี "โยคะแก้อาการ MasterClass" ฉบับพรีวิว 1 ชั่วโมง เต็ม"

มูลค่า 990 บาท

ส่งรายละเอียดให้ทางอีเมล

ราคา Early Bird กำลังจะหมดลงในอีก

00
days
00
hours
00
minutes
00
seconds

แต่ถ้าไม่สะดวก มีแบบคลาสออนไลน์ด้วยนะ

👩🏼‍💻 ยังมีคลาสออนไลน์อีกนับร้อยชั่วโมง

ถึงพวกเราอยากให้มาคลาสสดมากกว่า แต่พี่ๆ หลายท่านก็อยู่ไกล.. เอาใจคนต่างประเทศ ด้วยคลาสออนไลน์ (คลาสสดผ่าน Zoom แต่มีอัดย้อนให้ดู) รุ่นแรกสอนไปแล้วกว่าร้อยชั่วโมง.. เนื้อหาเรียนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ระยะเวลา สามเดือนเต็ม.. เป็นคลาสฝึกนำ และมีทฤษฎีตาม และอาจมี Lecture เสริมจากอาจาร์ยผู้เชี่ยวชาญ

คอร์สโยคะแก้อาการออนไลน์

(Coming Soon)

เราพัฒนาระบบโรงเรียนโยคะออนไลน์ ที่สนุก เป็นระบบ และติดตามผลได้จริง นักเรียนกว่าพันชีวิต ฝึกกันเป็นประจำ

คลาสโยคะแก้อาการ สามารถสมัครจองไว้ได้ เปิดรุ่นสองเร็วๆ นี้ (คาดว่าหลังสงกรานต์) หลัง Onsite Workshop - สนใจติดต่อครูโบ

สมัครแพคเกจ Premium Coaching รายปี

เรียนฟรีทั้งโปรแกรม

Premium Coaching คือระบบสมาชิกของโรงเรียน BoBoat Yogilife ตัวท็อป ที่เข้าคลาสสดได้ไม่อั้น และยังเข้าคลาสออนไลน์ Bootcamp ได้อีกด้วยกว่า 300 คลาส..

ปีนี้ เพิ่มเติม สมาชิกรายปี จะเข้าเรียน "คลาสโยคะแก้อาการออนไลน์" สอนโดยครูโบ๊ต ทุกวัน อังคาร 8.00 ได้ตลอดโปรแกรม (มีดูย้อนได้หากไม่สะดวก)

สนใจติดต่อครูโบ


เกี่ยวกับครู @BoBoatYogi

ครูโบ & ครูโบ๊ต

เริ่มต้นฝึกโยคะ จากอาการสุขภาพหลายอย่าง จากการหักโหมงานหนักจนเกินไปเป็นระยะเวลานาน.. ครูโบเข้าออกโรงพยาบาลทุกสัปดาห์ ต้องฉีดยาต่อเนื่องเพราะเริ่มแพ้ทุกอย่างในโลก จนถึงต้องผ่าตัด.. ส่วนครูโบ๊ตออฟฟิตซินโดรมจนค่อบ่าไหล่ทรุดเรื้อรัง.. 

เรียนมาในสไตล์ Ashtanga Vinyasa Yoga ในสายของ Guruji BNS Iyengar (Yoga Alliance TTC 200), จากนั้นขึ้นดอยไปเรียนต่อในสไตล์ Anusaranga Yoga จากครูดัชชี่, นอกจากนี้ก็ศึกษาเพิ่มเติมหลากหลายอย่าง ตามความสนใจในการค้นคว้าตามแต่ละช่วงเวลา

ทั้งคู่ฝึกโยคะต่อเนื่องได้เกือบทุกวันเป็นระยะเวลาหลายปี จึงเกิดความรักและความเข้าใจในโยคะศาสตร์ ที่สร้างสุขภาวะที่ดีให้กับร่างกายและจิตใจในทุกมิติ จึงเปลี่ยนสายงานจากเดิมมาเป็นครูโยคะเต็มตัว

ครูโบสนใจในศาสตร์ของการพัฒนาร่างกายและจิตใจตนเอง (Self-Mastery) สนใจการดูแลสุขภาพไปพร้อมกับการเข้าท่าโดยใช้ลมที่เบาสบาย ครูโบมีสไตล์ที่สอนสนุก เข้าใจง่าย แจกลมและรอยยิ้มให้กับนักเรียน จนนักเรียนทำท่ายากได้แบบง่ายจนงง 😆

ส่วนครูโบ๊ตสนใจโยคะศาสตร์ตามความหมายแบบดั้งเดิมที่ไม่แยกกายออกจากจิตวิญญาน, ศาสตร์ในการฟื้นฟูสุขภาพ พลังงาน และภูมิปัญญาโบราณต่างๆ ผสมผสานศาตร์ของลมปราณ สมาธิ และโยคะอาสนะ ช่วยในการบำบัดฟื้นฟูอาการ.. โดยเริ่มต้นเพียงแค่จากต้องการดูแลคุณแม่ จนภายหลังก็มีโอกาสดูแลคนมากขึ้น จึงนำมาสอน เพื่อให้คนเข้าใจถึงศาสตร์ในการดูแลสุขภาพได้ด้วยตนเอง ❤️

ทำช่อง YouTube และ Facebook เพจ มานานหลายปี ก็ไม่มีคนดูซะที 😂 แต่ก็อดทนฝึกโยคะแก้อาการตนเอง 🤣 ปีนี้เริ่มมีคนติดตามบ้าง ต้องขอขอบคุณเพื่อนๆ และนักเรียนที่น่ารักทุกคนที่เป็นกำลังใจให้กันตลอด หลายๆ คนก็เป็นเหมือนพี่น้อง ครอบครัวกันไปแล้ว.. เราจะคอยดูแลกันแบบนี้ไปเรื่อยๆ รักนะ 🙏🏼

ปีนี้ทั้งคู่พัฒนาระบบโรงเรียนโยคะออนไลน์ กับเว็บไซต์ขึ้นมา ฝากพี่ๆ ช่วยกันติดตาม ให้ข้อเสนอแนะด้วยนะค🙏🏼

จะหาคอร์ส โยคะแก้อาการ ที่ครบ และไม่เหมือนใคร แบบนี้ที่ได้ไหน

รับประกันความพึงพอใจ ลองดูคลาสตัวอย่างก่อนได้ค่ะพี่..

✅ นอกจากเนื้อหาที่เข้มข้นแล้ว เรายังมีกลุ่มส่วนตัวให้ทุกคนได้พูดคุย แลกเปลี่ยน และถามคำถามระหว่างเรียน ไม่ต้องเรียนคนเดียวอีกต่อไป เพราะมีเพื่อนๆ คอยอยู่เคียงข้างและเป็นกำลังใจให้


ให้นักเรียนเป็นคนบอก 🙏

ชอบความเอาใจใส่วิธีการนำเสนอและรูปแบบการสอนของครูมาก มีสอดแทรก มีเชียร์ไฟว์สทุกวัน ทำให้การเล่นโยคะไม่น่าเบื่อเลยค่ะ ขอบคุณครูโบมากนะคะ โยคะเปลี่ยนชีวิตพี่ไปเลย ร่างกายจิตใจดีขึ้นในทุกด้านเลย ทำให้พี่อยากฝึกต่อไป

Yaowaluk Suwandee

นักเรียนคอร์ส Rebuild Yourself with Yoga

รักครูโบ และครูโบสจ๊ง วันนี้ ฝึกโยคะ คลิปที่6ค่ะร่างกายดีขึ้นมากค่ะ ปวดเขา ปวดสะโพก เกือบจะหายแล้วค่ะเหมือนจะเป็นหวัด แต่หายเกลี้ยง เลยค่ะเดย์13แล้วค่ะ สดชื่นมากกว่าเดิม มีพลัง ในการทำงานดีขึ้น ตื่นเช้าขึ้น แบบสดใสภาวะ ร่างกายเปลี่ยนด้วยค่ะ ครูโบว หน้าตาสดใสขึ้นเส้นผม ดูมีวอลุ่ม ขึ้นจาก

June Relaxcool

นักเรียนคอร์ส Rebuild Yourself with Yoga

เบสได้ฝึกกับครูโบ ครูโบ๊ต ทั้งคลาสออนไลน์ แล้วก็ Onsite Workshop สิ่งหนึ่งที่ชอบมากๆ ก็คือ ครูจะพาหายใจ ทุกๆ คลาสเลยฝึกมาตั้งแต่ กพ. ถึงตอนนี้พบว่า ลมหายใจของเบสมีความยาวขึ้น ลึกขึ้น ละเอียดขึ้นครูก็จะมีการแนะนำเทคนิคในการนำลมหายใจนี้ไปใช้ในท่าอาสนะต่างๆ ด้วยฟังต่อคลิปเต็มได้ที่นี่

น้องเบส

นักเรียนประจำ

TESTIMONIAL

ฟังคำชม จากพี่ๆ นักเรียนตัวจริง

น้องเบส - นักเรียนออนไลน์ และ Workshop

เบสได้ฝึกกับครูโบ ครูโบ๊ต ทั้งคลาสออนไลน์ แล้วก็ Onsite Workshop

สิ่งหนึ่งที่ชอบมากๆ ก็คือ ครูจะพาหายใจ ทุกๆ คลาสเลย

ฝึกมาตั้งแต่ กพ. ถึงตอนนี้พบว่า ลมหายใจของเบสมีความยาวขึ้น ลึกขึ้น ละเอียดขึ้น

ครูก็จะมีการแนะนำเทคนิคในการนำลมหายใจนี้ไปใช้ในท่าอาสนะต่างๆ ด้วย

พี่แอน - ครูโยคะ & นักเรียน Premium Coaching

ครูพี่แอน: ไม่ว่าคอร์สไหนที่ลง ไม่ว่าจะคอร์สฟรีหรือว่าจ่ายตังค์ ครูโบ กับครูโบ๊ต คือให้มากกว่า 

มากจนไม่รู้จะพูดคำไหน คือก็เตรียมตัวลงต่อค่ะ 5555 😂

ฉันต้องการเรียนแล้ว! 🔥

ราคาพิเศษ Yoga Therapy - Yogilife Method Part 2 (Lower Body) รุ่น 1-3 พฤษภาคม 2025

  • Early Bird Price ส่วนลด 50% ปกติ 19,900 บาท เหลือเพียง 9,900 บาท
  • ได้เรียนทั้งเนื้อหา ทฤษฎี คลาสฝึก ลงลึกระดับมืออาชีพ จากอาจารย์ที่หาตัวจับยาก ระดับคอร์สครู
  • ได้รับ Cert YACEP 30 hours จาก Yoga Alliance
  • เนื้อหาโฟกัส อาการกลุ่มหลังล่าง ร้าวลงขาต่างๆ รวมทั้งศาสตร์นวดแก้อาการ และ โยคะแก้อาการ ลงลึกตามแนวทางของพวกเรา Yogilife Method


00
days
00
hours
00
minutes
00
seconds

ขอศึกษาเพิ่มเติมอีกนิด 🧐

มีคลาสโยคะ และเนื้อหาดีๆ จำนวนมาก พี่ๆ อาจไม่เห็นจากโซเชียล มีเดีย ส่งอัพเดทให้ทางอีเมลค่ะ

SUPPORT THAI TEACHERS

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนโยคะ ขับเคลื่อนด้วยครูไทย กันนะคะ

❤️ พวกเราขอขอบคุณ 🙏

ครูโยคะ หรือพี่ๆ ที่กำลังสนใจสอนออนไลน์อย่างเป็นระบบ ต้องการขับเคลื่อนงานโยคะมาในแนวทางออนไลน์ ทักทายกันมาได้นะคะ พวกเราตั้งใจเป็นส่วนเล็กๆ ในการสร้างชุมชนโยคะ สนับสนุนครูทุกท่านที่มีความตั้งใจดี และสร้างสังคมที่มีสุขภาวะที่ดี ที่ขับเคลื่อนด้วยคนที่มีโยคะในหัวใจ

แวะมาติดตามกันสิคะ @BoBoatYogi มีคลิปโยคะให้ทุกวัน

Follow us on Social Media

200k+

ผู้ติดตามหลักแสน

1000+

นักเรียนที่ฝึกกัน

100%

รับประกันความพึงพอใจ

⭐️⭐⭐️⭐️⭐️

5 Stars รีวิวบน Facebook